人之所以会心累，就是常常徘徊在取舍之间，举棋不定。
生活中总有一些值得我们坚持的事情，也有一些必须要放弃的东西，放弃与坚持，是每个人面对人生问题时必须做出的选择。勇于放弃是一种大气，敢于坚持何尝不是一种勇气？学会取舍，做到坚持该坚持的，放弃该放弃的，别让自己的心太累。学着想开、看淡，学着不强求，学着深藏；学着适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解压。
人之所以会烦恼，就是记性太好。
该记的，不该记的都留在记忆里，而我们又时常记住了应该忘掉的，忘掉了应该记住的。为什么有人说傻瓜可爱、幸福？因为他忘记了人们对他的嘲笑与冷漠，忘记了人世间的恩恩怨怨，忘记了世俗的功名利禄，忘记了这个世界的一切，活在自己的世界里，随心所欲地快乐着、笑着。人有时候，应该学会做一个傻子，记住应该记住的，忘记应该忘记的。
人之所以会痛苦，就是追求得太多。
人生在世，不可能事事顺心，不要常常觉得自己不幸，其实世界上比我们痛苦的人还很多。明知道有些理想永远无法实现，有些问题永远没有答案，有些故事永远没有结局，有些人永远只能是最熟悉的陌生人，却还是在苦苦地追求着、等待着、幻想着。其实，痛苦并不是别人带给你的，而你自己的修养不够，没有一定的承受能力。如果，你非要把单纯的事情看得很严重，把简单的东西想得太复杂，自然会很痛苦。
学会放下，放下那些所谓的思想包袱，坦然面对一切，让一切顺其自然，这样你才能让自己轻松自在。
人之所以不快乐，就是计较得太多。
不是我们拥有的太少，而是我们计较的太多。不要看到别人过得幸福，自己就有一种落差感和压抑感。其实你只是看到了别人的表象，或许他过得还不如你快乐。人的欲望是无止尽的，人人都在追求高品质的生活，人人都想得到自己想要的东西，人人都在为了自己的目标忙碌、奋斗，得到了，开心一时，得不到，痛苦一世。其实，世界上很难有完美无缺的东西，不完美才是一种常态。
