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信念是生存的基础
1115 | 2008-07-18
“没有理想，就没有企盼和期待，也没有明天；没有信念，就没有勇气和毅力生发的源泉，我们就无法超越横亘在通往理想之境的无数险阻和艰难；没有智慧，教育就只是心灵和精神的一种牵累；没有真情，生活就...
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心灵成长故事：三个笑容
2840 | 2008-07-12
请问，你富有吗？有一个家财万贯的富翁快死了，死神来接他走，他问死神:「我死后会上天堂还是地狱？」死神跟他说：「地狱。」富翁很不服气，他说：「怎么会是地狱呢？我捐钱盖了好几座教堂，还捐很多钱给教会，怎么...
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不让失败的体验定格
382 | 2008-07-11
不让失败的体验定格 日本原众议院议员藤山爱一郎，曾写文章谈他母亲的教育方法，其中一段写到：“我上幼儿园时，母亲常让我到赤坂、日本桥等地卖东西。如果买错了，母亲并不发脾气，只要求第二天再来...
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个性的心理特征
789 | 2008-07-08
个性的心理特征 （1）能力 能力是指那么直接影响活动的效率，使人的活动任务得以顺利完成的心理特征的总和。它和每个人的个性相联系。人的能力总是表现在人的活动当中。离开活动很难辨别人的能力的高低，...
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尝试一种新的生命状态
1174 | 2008-07-08
如果让你用一句话形容你的个性，你会用如下的语言吗？ ·"我长得很丑"； ·"我很马虎""我害羞"； ·"我数学很差"； ·"我不会烧...
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嫉妒心理的化解
495 | 2008-07-08
嫉妒心理的化解结合每一个人的实际情况，有意识地提高自己的思想修养水平，是消除和化解嫉妒心理的直接对策。 伯特兰.罗素是20世纪声誉卓著，影响深远的思想家之一，1950年诺贝尔文学奖获得者。他在其...
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你孤独了吗？
867 | 2008-07-08
你孤独了吗？大多数人都体验过孤独的痛苦。有关统计资料表明、孤独感已成为现代人的通病。心理学家估计随着社会变得越来越富有，这种对孤独感和人与人之间关系的关注将继续增长。1、孤独感的界定和测量 孤独和孤...
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自我肯定的心理重构
567 | 2008-07-07
自我肯定的心理重构 迄今为止，也许你一直在进行着心理重构，而这个练习会给你更重要的帮助。自我肯定意味着你必须成为自身成功的最终仲裁者。其他人可能也会承认你，给你以荣誉和奖赏，但在最终的评价中，是要你...
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了解心理，学会防御
483 | 2008-07-07
了解心理，学会防御 心理防御对每个人来说都是至关重要的。越是聪明的人，感情就越是脆弱，以至于由爱至恨，伤害他人，也伤害自己。了解心理，学会防御，是每一个现代人的必修课。 我们经常提到的心理防御主要...
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该哭就哭，做情感的主人
446 | 2008-07-07
该哭就哭，做情感的主人 哭与笑都是人们情感的流露。 哭，往往是由于内心感到委屈或精神受到重大刺激，这时人们往往会哭泣流泪。该哭不哭，一味地忍，闷在心里时间久了，心中的压抑就会越积越重，精神负担也就...
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事情的荒谬习惯
262 | 2008-07-07
解开心灵的绑绳____欣颖在《飘》中，我们常常会看到斯佳丽的一个典型习惯，每当她遇到什么烦恼或者无法解决的问题时，她就对自己说，“我现在不要想它，明天再想好了，明天就是另外一天了。&rdq...
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怎样克服烦闷的情绪
594 | 2008-07-05
怎样克服烦闷的情绪 烦闷是现代人带普遍性的一种“常见情绪“。在这种心境下，人好像对自己所能发出的一切行为都不能认定其积极的意义所在，因而表现出时而想干这个，时而又想干那个，时...
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怎样解除心理疲劳
629 | 2008-07-05
怎样解除心理疲劳 所谓心理疲劳，它与因连续工作而致使肌体能量消耗的生理疲劳不同，它是指人长期从事一些单调、机械的工作活动，伴随着肌体生化方面的变化，中枢局部神经细胞由于持续紧张而出现抑制，致使人对工...
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拥有好心情
776 | 2008-07-05
拥有好心情 生活中的压力无处不在，如果能将压力化为动力，你会发现人生就是无尽的享受，这有赖于——拥有好心情. 心理健康是所有精力充沛、事业有成者的标志。人生活在社会...
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眼神里的心理学
2216 | 2008-07-05
眼神里的心理学 眼神是心灵之窗，心灵是眼神之源。眼睛是人体中无法掩盖情感的焦点。《人体秘语》作者莫里斯对人类的“眼睛“下这样的定义－－它直径大约2.5厘米，但却象是从石器时代...
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如何巧妙回答你挣多少钱
2116 | 2008-07-04
第一招是用外交辞令。 甭管记者问什么刁钻古怪的问题，新闻发言人总是气定神闲，先严正指出“我们对这个问题的立场是一贯的和明确的”。按这个模式，如果有人打听你挣多少钱，你不妨...
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调侃：那个忽悠了十三亿中国人的美国老太太
1111 | 2008-07-02
曾几何时，国人中悄然流行起这样一个寓言故事，说是有个中国老太太和美国老太太，中国老太太说我工作了一辈子，终于存够了买房子的钱，而那个美国老太太说，我工作了一辈子，终于把银行的房贷还清了。寓言不言而...
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心理平衡十要诀
975 | 2008-06-30
心理平衡十要诀 一、当机立断。悬而未决的事情决不会自行解决，相反只能让人更多地处于不安状态。 二、寻找港湾。你需要一间自己的房间以补充新的活动。房间不要堆的太满，四周放些自己喜爱的东西：如一张...
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心理困境自救法
1096 | 2008-06-30
人一生，"不如意常八九"，总有失意与困惑的时候。事业的挫折、家庭的矛盾、人际关系的冲突等都是经常会碰到的，如不注意调剂疏泄，会导致内心矛盾的冲突，使自己陷入郁恐、焦虑、悲痛等心理困境之中，对身心健...
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心理快乐六法
971 | 2008-06-30
精神胜利法这是一种有益身心健康的心埋防卫机制。在你的事业、爱情、婚姻不尽人意时，在你因经济上得不到合理的对待而伤感时，在你无端遭到人身攻击时或不公正的评价而气恼时，在你因生理缺陷遭到嘲笑而寡欢时，...
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外向与内向
2336 | 2008-06-28
外向与内向的区别在于客体的态度 有了这些基本认识后，我们可以开始进入荣格的性格学了！ 他假定一个“快乐的欲望“，作为自己的性格学基础，但是用法和佛洛依德不同，荣格把...
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说话时手势隐含的潜意识
1194 | 2008-06-28
说话时手势隐含的潜意识 常听人说：现在世态复杂，想听真话太难了。的确如此，商店的营业员可以面对劣质商品向你数落着这些商品有多好而面不改色，直到你购买后方知上当。某位热心的同事向你透露一些别人在背...
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色彩与人类心理
557 | 2008-06-28
我们眼睛视网膜上的锥状细胞，除了能够感光认知外，还有感觉分辨色彩的功能。锥状细胞分感红色素、感绿色素和感蓝色素三种。它与美术绘画色彩学上的三原色相类似。感红色素对红光最敏感，感绿色素对黄绿光最敏感...
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如何提高自己的心理适应能力？
613 | 2008-06-28
面对纷繁复杂的现代社会环境，人们越来越需要具有良好的心理适应能力，保持良好的精神状态、社会适应和人际关系，以胜任各项富有挑战性的工作。否则便会产生自卑感和自信心不足，跟不上现代社会的节奏。如何来做...
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我的心灵告诫我
950 | 2008-06-27
我的心灵告诫我，它教我热爱人们所憎恶的事物，真诚对待人们所仇视的人。它向我阐明：爱并非爱者身上的优点，而是被爱者身上的优点。在心灵告诫我之前，爱在我这里不过是两根相近的立柱间一条被拉紧的细线，可是...
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如何进行心理上的自我锻炼?
2248 | 2008-06-25
如何进行心理上的自我锻炼? 人体中任何东西都和心理发生联系。心理因素能有效渗透到人体各个微妙之处。四通八达的脑内联系加之人脑积蓄的大量过剩的情感能量，在整个进化过程中形成了一种人体内最强大的感官。该...
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"巅峰体验"：心理健康的添加剂
390 | 2008-06-25
"巅峰体验"：心理健康的添加剂 心理学家把人的心理健康标准概括为智力正常、情绪健康、意志健康、统一协调的行为、人际关系的适应、反应的适度等六个方面，具备上述条件的人可视为心理健康者。但是，心理健...
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你的心理超负荷吗？
534 | 2008-06-24
你的心理超负荷吗？ 人的心理承受能力有一定限度，如果所受的刺激超过了这个限度，即为心理超负荷。 医学研究证实，人体在心理超负荷状态下，体内植物神经功能和内分泌系统会出现剧烈变化。若持续时间过长...
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怎样消除您的精神紧张
1177 | 2008-06-24
怎样消除您的精神紧张 我们每个人都生活在一定的社会和家庭环境中，难免要出现这样或那样的矛盾和困扰，例如亲人的故去、恋爱失败、工作上的困难、生活的拮据、疾病的折磨等都会造成一定程度的精神紧张和痛苦，产...
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怎样进行创造性想象
626 | 2008-06-23
怎样进行创造性想象 许多人感到纳闷，创造性想象到底是怎么一回事，有些人担心，当他们闭起眼睛试图想象时，他们并未真正“见到“什么头脑中的图像或形象。 不要在“...
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什么是创造性想象
319 | 2008-06-23
什么是创造性想象 你生活的每一个时刻部充满了创造性，这个字宙是无穷无尽地丰富多彩。只要你提出一个清清楚楚的要求，你内心向往的每一样事物都会来到你身边。 创造性想象是运用你的想象力来创造你生...
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情绪与生活
1162 | 2008-06-23
情绪与生活 情绪与人的生活紧密相关。平时我们会注意到有些人生活在快乐中，也有一些人生活在痛苦中。这种生活状态就是我们所说的情绪。讨论人们的生活是离不开情绪的，因此我们需要对情绪的基本情况做些了解。 ...
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克服神经质、调节自我情绪
674 | 2008-06-23
克服神经质、调节自我情绪 神经质的心理症中较为轻度的一种，它与人的情感智商（即EQ）有一定的相关。神经质的主要表现为责任心淡薄，对批评反应强烈，甚至有时发生暴力行为，缺乏理智，有时说慌，易怒及自我中...
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量力选择需要
519 | 2008-06-23
量力选择需要 每一个人都有各种各样的需要。需要是人对生理和社会的要求的反应。需要使人产生动机，动机引起人的行为。 人的需要、动机和行为，受到诸多因素的制约。人们总是努力克服种种困难，通过奋斗来...
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招聘一种心情
1076 | 2008-06-17
招聘一种心情有位老板，生意上屡屡受挫，公司的业绩开始下滑，而且长时间没有上升的迹象，就连助手也跳槽去了别的公司，老板一蹶不振，他决定重新招聘一位助手。虽然是家小公司，但也小有名气，所以应聘的人很多，经...
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怎样自己来治疗悲观
3172 | 2008-06-13
怎样自己来治疗悲观 乐观态度或悲观态度，是人类典型的也是最基本的两种倾向，它影响着我们的生活方式。美国医生做过这样一个实验：他们让患者服用安慰剂。安慰剂呈粉状，是用水和糖加上某种颜色配制的。当患者相...
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怎样保持心理健康
2278 | 2008-06-13
怎样保持心理健康 科学地讲，健康的含义包括心理健康和身体健康。因此，保持心理健康，营造良好心境是对健康防病大有裨益的。那么，怎样才能保持心理健康呢？ ●保持乐观的情绪。要热爱生活，热爱自己的工...
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把握好自尊的弹性
1272 | 2008-06-13
把握好自尊的弹性 心理学认为自尊是一种精神需要，是人格的内核。维护自尊是人的本能和天性。为人处事若毫无自尊，脸皮太厚，不行；反过来，自尊过盛，脸皮太薄，也不好。正确的原则是：从实际的需要出发，让自尊...
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让快乐成为一种习惯
4114 | 2008-06-12
在生活工作中我们常常遇到这个提问：你快乐吗？这个问题既简单又复杂。很多时候大家都会有个相似的反应：先一愣，然后便神色茫然。“快乐？偶尔有，但很短暂。” 也许你沉思良久后这样回答...
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心灵成长：德雷莎修女的问答
624 | 2008-06-09
问：最简单的事情答：犯错问：最美好的一天答：今天问：最大的阻碍答：害怕问：最严重的错误答：自暴自弃问：万恶的根源答：自私问：最好的休闲活动答：工作问：最沉重的挫败答：灰心问：最好的老师答：儿童问：最优...
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