自我暗示：情绪乐观天地宽

dquo;这药很好，吃了一定有效果“，走路时想着：“生命在于运动“……这样长期坚持自我心理暗示，渐渐地这种暗示对身心产生了良好的作用，10多年来不但病情稳定，而且症状消失，自己对身体的康复越来越充满信心。自我暗示“疗法“是由法国医师库埃于1920年首创的，他有一句名言：“我每天在各方面都变得越来越好“。他让病人不断重复这句话，许多病人得到康复。其实，暗示疗法实际上就是病人要有一个好的心情，要有乐观的情绪，有战胜疾病的信心，这样就能调动人的内在因素，发挥主观能动性。古人说：“情极百病增，情舒百病除。“说的就是这个道理。美国新奥尔良的奥施德纳诊所做过统计，发现在连续求诊而入院的病人中，因情绪不好而致病者占76％。这就告诉我们：情主健康沉浮，凡事往好的方面想，自然能战胜疾病。