让快乐成为一种习惯

我们总是有太多的愿望，为自己定下太多的目标，认为只要实现了目标就会收获快乐。如果这个“远大的目标”不在眼前，那么快乐就要等到将来实现后才能享受，所以快乐就被我们收藏了起来。姑且不说将来能否实现，会受到种种条件的制约而有很大的不确定性，使快乐成为一种人生的赌注；即使将来真的实现了，你可能会发现你并没有快乐起来，因为你已习惯于把快乐放到未来，你又会为自己设定新的目标。所以我们总是把快乐放到未来，把快乐供奉在内心深处，而逼迫自己付出当下全部的精力，为未来的快乐不停地努力，从而忽视并浪费了已经拥有的快乐。人在生病的时候才能体会健康的快乐，腰缠万贯的富翁未必就比家境小康的人快乐；身居高位的显贵不一定就比街头小贩快乐。如果每个人都把快乐的标准降低点，离自己更近点，快乐就会时刻伴随着我们了。

崇尚物质的快乐莫如享受大自然的快乐。每天早上醒来，走出门去，呼吸着新鲜的空气，享受着温暖的阳光，融入大自然的绿色怀抱。这个世界真的很美好！赚钱的快乐是单一的并且是不确定性的，而享受大自然的快乐却是无穷无尽并随处可得的。快乐是一种坦荡的习惯。现代人常把焦虑变成一种思考的习惯，因此在内心深处我们需要让强烈地情感有所安顿，不要去烦恼无法掌握的事，不要去刻意追求什么，一切都在平平常常之间，。快乐不仅仅是金钱和权力，它是关心、爱和感谢。

快乐让我们青春永驻，我们因为停止快乐而变老；快乐让我们抛弃烦恼，把烦恼倒掉，内心就清澈了，觉