怎样进行创造性想象

么样的过程，让这些场景浮上你的脑海，都是你的“想象“之道。
　　事实上在创造性想象中涉及到两种不同的模式。一种是接受性的，另一种是主动性的。在接受性模式中，我们仅仅就是放松，让形象或印象来到我们的脑海，不去选择其中的细节。来什么我们就接受什么。在主动性模式中我们有意识选择和创造我们希望看到的或想象的一切。这两种过程都是创造性想象的重要组成部分。你的接受性和主动性能力都将通过练习得到加强。
　　
　　创造性想象的一些特殊问题
　　偶尔，一个人会完全堵塞了他随心所欲地想象的能力，感到他就是“不能那样做“。这种障碍通常来自恐惧，恐惧其实是可以设法消除的，如果那个人真希望消除的话。通常一个人堵塞他运用创造性想象的能力是出自对在内心审砚时会可能遇到的一切的恐惧－－对他自己不承认的情感和情绪的恐惧。
　　举个例子来说，我班上的一个人就是经常不能进行创造性想象。他老是在入静中就睡着了，原来他曾在一欢创造性想象过程中有过一番剧烈的情感经验，他担心在其他人面前这样情感冲动起来会是件很难为情的事。
　　事实上，我们内心中没有什么东西是能伤害我们自己的，只是我们对经验我们自己感情的恐惧使我们裹足不前。
　　如果在人静中，一些不寻常或不曾料到的事情浮现，最好的办法就是把它注视个够，尽可能地让自己与它一起并加以经验。你就会发现它失去了所有对你的否定性力量。我们的恐惧来自我们并不面对的事物。一旦我们愿意全部地、深深地注视一个恐惧的源泉，恐惧也就将丧失了力量。
　　幸运的是，创造性想象中这样的问题是不多见的。一般说来，创造性想象是很自然地来临的。你练习得越多，也就变得越容易。