46条足以震撼你的生活常识

    23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃)， 睡前30分先服药。忌立即躺下

    24、酸梅具防止老化作用，青春永驻；肝火有毛病者宜多食用

    25、掉发因素：熬夜，压力，烟酒，香鸡排。麻辣锅。油腻食物。调味过重的料理

    26、帮助头发生长：多食用包心菜，蛋。豆类；少吃甜食(尤其是果糖)

    27、每天一杯柠檬汁，柳橙汁。不但可以美白还可以淡化黑斑

    28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺

    29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种)，会致癌，尽早戒烟。才是最健康的做法

    30、女性不宜喝茶的五个时期：月经来时，孕妇，临产前。生产完后，更年期

    31、抽烟，关系最大的是肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也与膀胱癌有关

    32、饮酒导致肝硬化。引发肝癌

    33、吃槟榔会导致口腔纤维化，口腔癌

    34、食物过于精细，缺乏纤维；含大量脂肪，尤其是胆固醇会引发胃癌

    35、食物过于粗糙，营养不足时导致食道癌，胃癌

    36、食品中的黄曲毒素。亚硝酸类物皆具有致癌性

    37、不抽烟。拒吸二手烟