对吸烟的一些错误观念

　　太迟了，我已经吸烟太久。

　　事实上，戒烟对任何烟龄的人士都有好处。

　　我会减少烟量，那就比较安全了。

　　吸烟无安全程度可言。

　　吸焦油含量低的香烟就安全了。

　　没有所谓“安全”的香烟。恰恰相反，焦油含量低的香烟可能更有害，因为吸烟的人在吸食这类香烟时，往往会吸入更大的烟量。

　　我祖父每天吸60支烟，还是活到90岁。

　　他很幸运，事实上，中年吸烟的人在退休前去世的可能性，比不吸烟的人高2倍。

　　不论我是否吸烟，总有一天要死，既然如此，倒不如快快乐乐地抽它。

　　吸烟通常不会使人立即染病致死。不少患上如心脏病、肺癌等疾病的病人，要忍受多年的痛苦。

　　吸烟使我工作更起劲。

　　这是一种心理上的依赖，很容易纠正过来。吸烟时吸入的一氧化碳其实会降低你的工作能力。