人生指南

生活中总是伴随着各种情绪，反映着我们的喜怒哀乐。不过丰富的情绪并不是件好事，有时还会影响我们的身心健康。下面是男人常见的八种心理情绪，小心这些情绪也会让你生病！...

在当今社会，抑郁症这个名字十分常见，这种奇怪的心理病症，已经潜伏在大多数人身边。到底什么是抑郁症，抑郁症会对生活产生什么样的负面影响呢？ 名词解释抑郁症：抑郁症...

争公平:企求绝对公平的结果，总是抱怨世界的不公平，嫉恨比自己强的人。 应该论:许多人的情绪被应该论所操纵。例如如果我对某人好，他就应该对我表示感谢，否则，就会郁郁...

人在遭受挫折、蒙受屈辱或紧张和焦虑的情绪长期不能消除时，就会造成心理障碍和心理疾...

问： 为什么我和陌生人说话会很别扭、和熟悉的人说话很能说。见到外人说话脸红、说我几句我就想哭的感觉呢我很幽默、但是是和熟悉的人、比如同学、我就很能说 我想有个表现...

问： 最近有个困扰已经严重影响到我的生活和学习。最近不知道为什么老是会想到掉进无尽头的深渊的感觉。那种感觉很可怕很恐怖。就好比你不停失重的感觉。关键那个深渊是无...

人的年龄有生理年龄、心理年龄之分，我们常把心理年龄先于生理年龄衰老的人称为未老先衰、老气横秋等。这是一种笼统的说法，究竟怎样的人属未老先衰，心理学家总结出的心理...

日复一日地重复着或单调乏味、或压力紧逼的办公室工作，让很多职场人出现了精神抑郁、焦躁等心理问题。小编在此提醒办公室朋友，当出现抑郁、焦虑等不良情绪时，为防转化为...

一些女性常怀疑丈夫不忠，专家问她们：人生的时间有限，我们拿多少时间来真正考虑自己的生活、工作和娱乐呢?她们有的经过辅导有所领悟，也有的人回答说：我根本控制不住自...

许多人到中年的男性，常会出现消沉颓废、郁郁寡欢等不良心理状态，而自己又矢口否认，这种心理状态被称之为灰色心理。灰色心理如得不到及时防治，不但影响工作和生活，还会...

“身体是革命的本钱”，良好的生活习惯、科学的膳食养生是保证身体健康的基...

1、生活缺乏愉悦感，人逢喜事精神不爽。经常为了一些小事，甚至无端地感到苦闷，愁眉不展。 2、对以往的爱好，甚至是嗜好，以及日常活动都失去兴趣，整天无精打采。 3、生...

三只小猪，猪A叫的名字叫谁，猪B的名字叫哪儿，猪C的名字叫什么。有一天，猪A和 猪B站在门口，猪C在屋顶上。一只狼发现了它们，想要吃掉它们，于是冲到猪A面前 狼：你是谁...

我们都希望自己成为一个积极向上的人，但遇到事情却每每不知该从何做起。或许你应该重温一下自己早就明晰的人生哲理，这也是健康心理必备的营养素。 一 在这个庞大的宇宙中...

逃避也是一种心理障碍 在竞争激烈的现代社会，如何保持健康的心理状态是相当重要的。许多研究心理健康的专家一致认为，适应良好的人或心理健康的人，能以解决问题的心态和...

随着社会竞争的日趋激烈，工作和生活节奏越来越快，压力越来越大，导致了具有强迫心理的人越来越多。目前，强迫症已经被列入严重影响都市人群生活质量的四大精神障碍之一。...

一戒忧虑过度 虽说是人无远虑，必有近忧，然而凡事应有个尺度，切不可杞人忧天，终日忧心忡忡、无端悲愁。即使生活中确实发生了令人烦恼、焦虑的事情，我们也应振作精神、...

一般人都有过这种体会：当你着急的时候，胃就开始一阵阵痉挛性的疼痛。如果你去看医生，他便会给你一些胃药，还会告诉你得的是神经性胃炎，是胃在消化你的紧张情绪。同时建...

战胜自卑方案 ▲全面了解自己，正确评价自己。 你不妨将自己的兴趣、嗜好、能力和特长全部列出来，哪怕是很细微的东西也不要忽略。然后再和其他同龄人做一比较。通过全面、...

迷惘是什么状态 如同惧怕失态一样，人们惧怕着迷惘。因此他需要一个黑白分明的世界，为了解除灰色，模糊不清或模棱两可所带来的焦虑，他宁肯得到错误或不完整的答案。 这种...