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逆境生存：情绪也需要锻炼
http://www.rs66.com 人生指南 2007-3-1 11:14:24 [ ]
疏导、平静；过喜时要收敛、抑制；忧愁时宜释放、自解；思虑时应分散、消遣；悲伤时要转移、娱乐；恐惧时寻支持、帮助；惊慌时要镇定、沉着。情绪锻炼好，心理
健康
了，再加上身体
健康
，这才算一个真正的
健康
人。(明康)
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