人生,人生指南,成功,励志,创业,健康,人物,人生感悟,成功激励,工作处事,感情爱情,管理
人生指南 -> 健康 -> 心理 -> 文章内容  

建立自信的方法

http://www.rs66.com 人生指南  2006-11-18 10:50:13 [

后,母亲常常会说:"大卫,我们坐一会儿,看看过路行人。"
    母亲是位绝妙的观察行家。她会说:"看那个家伙,你认为他正受到什么困扰呢?"或者"你认为那边的女士要去做什么呢?"或者"看看那个人,他似乎有点迷惘。"
    观察人们走路实在是一种乐趣。这比看电影便宜得多,也更有启发性。
    许多心理学家将懒散的姿势、缓慢的步伐跟对自己、对工作以及对别人的不愉快的感受联系在一起。但是心理学家也告诉我们,借着改变姿势与速度,可以改变心理状态。你若仔细观察就会发现,身体的动作是心灵活动的结果。那些遭受打击、被排斥的人,走路都拖拖拉拉,完全没有自信心。普通人有"普通人"走路的模样,做出"我并不怎么以自己为荣"的表白。
    另一种人则表现出超凡的信心,走起路来比一般人快,象跑。他们的步伐告诉整个世界:"我要到一个重要的地方,去做很重要的事情,更重要的是,我会在15分钟内成功。"使用这种"走快25%"的技术,抬头挺胸走快一点,你就会感到自信心在滋长。

    四、练习当众发言
    拿破仑·希尔指出,有很多思路敏锐、天资高的人,却无法发挥他们的长处参与讨论。并不是他们不想参与,而只是因为他们缺少信心。
    在会议中沉默寡言的人都认为:"我的意见可能没有价值,如果说出来,别人可能

上一页  [1] [2] [3] [4]  下一页

收藏至VIVI 收藏到365Key [返回上一页]



本类热门文章
一分钟扫除“坏情...
请问要怎样改掉粗...
眉毛透出的学问
人人都有的八种心...
人最大的病就是恐...
生气伤身会造成八...
论自卑与超越
建立自信的方法
什么才算是心理健...
人得性格是怎样形...
精力旺盛十妙法
改变拖延的恶习
你能战胜自己---克...
消除抑郁的14种方...
达成心理健康的七...
相关文章
关于本站 - 网站帮助 - 广告合作 - 下载声明 - 网站地图
Copyright © 2002-2008 人生指南,激励人生每一天RS66.COM. All Rights Reserved .
QQ交流 联系我们:salaweya@163.com
本站内容均来自网络,如有侵权,请来信告之,谢谢!
黑ICP备05009989号