你的性格你的病

习惯；如果是竞争意识特别强，那么就要注意，确定实际目标和主要目标，在有的事情上该争取就争取，无关紧要的事情上，则要注意提醒自己，适当的放开；如果工作特别努力，那么也要有意识的注意休息，在不影响工作的前提下，学会有技巧的“偷懒”和放松。当然，还可以在专业心理医生的指导下，将过度的不健康倾向慢慢调整，而不必全面加以否定。 

    B型行为行为特点：

    1、从容不迫，悠闲自得，生活节奏较慢；

    2、稳重，现实，安宁，松弛，顺从，随遇而安；

    3、对人较随和，较少侵犯性。

    贺丹军介绍，所谓的B型行为其实是针对A型行为而言，采取的是排除法，非A型行为者，通常多认为是B型行为。

    点评：从健康的角度来说，B型行为者出现各类疾病的几率的确较低。但是相对性格表现接近A型行为的人来说，这类人因为看得开，所以通常追求不多，成功几率较小。 

    C型行为行为特点：

    1、性格克制压抑，不表现负面情绪，特别是对愤怒的压抑，好生闷气，尽量回避各种冲突；

    2、与别人过分合作，原谅一些不该原谅的行为，对别人过分耐心，屈从于权威；

    3、生活和工作中没有主意和目标，不确定性多，有孤独感或失助感。

    C型行为是如今医学界提出的一种观点，