自打去年非典以后,私教就成了越来越时髦的话题,一直遭到各大媒体的轮番轰炸。那么私教到底怎么样?他们能够在多大程度上帮助我们提高健身质量?《精品》编辑部特派一向认为锻炼是自己的事儿,特看不上私教的小宝和超级不爱运动,且缺乏运动细胞的沙发土豆迷你蛋挞出马,亲身探察私教的虚实。所以,如果你还不能决定未来你要不要请私教,请看:
私教初体验
体验人:迷你蛋挞职业:广告公司文案
年龄:28
体能测试评估:70分
教练指导:李欣
据说美国的《时代周刊》把“私人教练”列为全球最流行的20种职业之一。且不管时下“私教”有多么FASHION,迷你蛋挞关心的是,从小自己就讨厌运动,且超级缺乏运动细胞(上学时,体育总是处在不及格的边缘),像蛋挞这种人能否坚持健身?还有,通过健身能否摘掉蛋挞腹部那肉嘟嘟的“救生圈”?头一次进健身房,看到那么多人正在挥汗如雨地进行锻炼,蛋挞觉得挺不可思议,要是有时间,蛋挞宁愿赖在沙发上看DVD,干吗让自己这么辛苦?健身房里风景不错,有的是俊男靓女,蛋挞更不明白了:体形这么好,还需要练吗?蛋挞的教练李欣也绝对是个帅哥,最让蛋挞羡慕的是他的皮肤,完全可以用广告词来形容
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