不知从何时开始，爱上健身房的人愈来愈多，你也考虑加入健身房一族吗？请先看看我们的深入报导。
城市的一些角落，强烈节奏的流行音乐，从楼房的玻璃窗里传出。
穿着紧身运动上衣、短裤的年轻男女，在靠窗的百多台跑步机上一字排开跑步或走步，从早上6点到晚上12点，像不断变换的活动橱窗布景，永远有人在做运动，没有间断。
当运动成为流行
「一进来就会觉得，哇！」宣称亚洲最新最大的加州健身中心，28岁的总教练简文泽骄傲地说着参观者的反应。
虽然也有人觉得，安排一排肌肉男安排面对街上行人慢跑走步机，看来很可笑。
今年，来自香港，标榜24小时健身运动的加州健身中心，在市区的黄金地段引起注目。新颖的健身设备和流行美式风格，开幕不到一年，会员人数超过万人次，近期之内将在西门町的万国百货设分部；另一源自美国的金牌健身俱乐部，则与国内耐斯企业合作，在捷运站旁，以明亮、洁净的建筑外观，吸引千名的上班族加入。
这些开设在人潮聚集处的大型健身中心，以「运动看得见」的经营方式，在大都会燃起了一股健身风潮热。影视明星纷纷诉说自己的健身经验，一时之间，上健身房不仅为
健康，仿佛是一种流行时尚。
根据文化大学运动教练研
