手脚和大脑之间的协调性。
装备
剑：分为花剑、重剑和佩剑
击剑服：白色三件套（上衣、裤子、防护背心）均由防弹材料制成以保证安全；可大约防900牛顿（一斤左右）的压力；花剑、佩剑比赛时运动员在衣外加穿导电金属衣。
击剑袜：白色长筒袜。
鞋：为专用击剑鞋。
手套：白羊皮制品。
头盔：保护头部脆弱部分。
粘贴式护腕、护膝：对手腕和膝部加强保护。
礼仪姿势
●你好！
穿好击剑服后，左手持护面，右手持剑（或反过来操作）。脚呈丁字步，握剑的手在胸前自然呈45度。
●致意
身体仍然呈之前的状态，将剑微微向前，指向对方。这是向对方致意的动作，同时也暗含挑衅，即“我要和你比试”的示意。
●我准备好了
将剑收回到胸前，仍然呈45度，恢复到“你好”的动作。即向对方示意：“我已经准备好了。”
●我可以开始了
将剑垂放在身侧，剑尖自然朝下，即向对方示意：“我可以开始了。”
●起式
双脚微微挪开，与肩同宽，保持丁字型，并且稍微屈膝，将剑伸向前方，伸直，另一只手自然摆放于身侧，保持上扬状态。在对垒中脚步不管是大移还是小挪，都要保持丁字型。
