免疫力最差的十种人
日期：04-02
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1、交际圈子太狭窄。友谊是增强免疫力的一味良药。研究证实，一个人结交的朋友越少，身体越易生病，甚至寿命也大受影响。研究人员发现，朋友数目超过6个的人抵抗感冒病毒的...
懂得爱自己 女人28天身体日记
日期：03-01
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第1天：小心偏头痛 小心偏头痛随着月经的开始，偏头痛的折磨也由此开始。通常女性的神经在此时都变得十分敏感，在感觉头疼欲来的时候，就应独自在幽暗而安静的卧室内静卧，...
让你身体变丑的24个坏行为
日期：02-07
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尽管这些事生活中微小的行为，但是足以令你越来越丑，以下就是为你讲解哪些是会令你越来越丑的坏行为。 1、不了解自己的家族病史 因为遗传的存在，了解家庭成员的病史能帮...
坚持25招，让你每天都精神百倍
日期：01-26
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1.晨练5分钟 起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯...
