重新发现你的真实自我

施诺雷得出这样的结论，一般老年人对生活的满意程度和年轻人一样，或者更满意一些。他发现：与有关退休的反面观点相反，相比那些中年工人，退休的人对生活感到更快乐、更满意。几乎有一半的退休人员—43%的人说他们在退休后健康有所改善。而且，一些退休人员发现退休比他们料想的更好。根据施诺雷的观点，主要有以下几个因素影响到人们对退休的调整：争取可以达到的目标

欣赏现在拥有的东西

确信当问题出现时可以解决

如果你正在向拥有更多休闲的生活方式转换，那么你的生活会有许多变化。当你离职去过更多休闲的生活时，你自然会去发现自己的真实自我，因为不用工作，所以你就没有理由觉得自己无能或微不足道。一旦你在休闲中发现自己的真我，就能一直保持斗志，不管有没有别人的帮助，对你来说几乎没有什么问题不能解决.