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了解自己的欲望,能拥有更大的成就

2015-05-31 来自励志文章 阅:
  曾经有一个著名的心理学实验,是关于懂得延迟享受的人,能有更大成就的研究,这个实验研究大致上如下:
  
  一群小孩被置放在一个房间里,每个小孩获得一颗棉花糖,并且被告知,如果十五分钟以后,他们还没吃掉自己手上的棉花糖,他们就可以再获得一个棉花糖,后来研究人员全部离开了房间,没有人留下来告诫这群小孩,不可以吃掉棉花糖,对于这群小朋友来说,这十五分钟特别难熬。
  
  十五分钟过后,研究人员发现约有三分之一的人吃掉了棉花糖,剩下三分之二的小孩为了再得到一颗棉花糖,忍住自己的欲望没有吃。
  
  这个实验研究并没有在这之后就结束,十四年后,研究人员继续追踪那些小朋友,他们发现没有吃掉棉花糖的小朋友,其学业成就高于吃掉棉花糖的小朋友。
  
  这个实验证明,如果能够克制自己的欲望,就有机会得到更高的成就。
  
  换句话说,为了获得更好的未来人生,就必须懂得延迟享受。
  
  其实这个道理是显而易见的,延迟享受所带来的优势其实就存在我们每天的生活周遭当中。
  
  延迟周末去玩乐的人,因为把时间拿来充实自己,而获得了更优秀的能力。延迟购买欲望的人,因为把钱存下来拿去投资,而回收了更多的财富资本。
  
  懂得克制晚上休息时间,拿来阅读一本书的人,因而获得了更丰富的知识,长久累积下来的知识,成为了他未来成功的本钱。
  
  懂得克制自己的欲望,往往能够获得更高的回报,无法克制自己欲望的人,只看到了眼前,却不知道放眼未来。
  
  这个棉花糖的实验,除了告诉我们懂得「控制自己的欲望」的人,会有更大的成就,它其实还传达了一个重要的观念,那就是你必须知道自己想要的是什么。
  
  意思是,如果你本身就不喜欢吃棉花糖,那么你根本不需要忍耐,你可以当下就把它吃掉,或是把它卖给其它小朋友,因此获得一笔财富。
  
  除了控制自己的欲望之外,还必须了解自己的欲望,因为我们真正感到幸福的时刻,大部份都是当我们的欲望得到满足的时刻。
  
  当我们找到对的另一半,我们感到幸福。当我们疯狂购买我们想要的物品,我们感到幸福。
  
  当我们薪水增加,我们感到幸福。当我们拥有一个美满的家庭,我们感到幸福。
  
  当我们出国旅游时,我们感到幸福。
  
  因此,要让自己幸福的第一步,就是充分了解自己想要什么、知道自己的「欲望」是什么。
  
  这个棉花糖实验所传达最重要的观念,不是「克制自己的欲望」,而是「了解自己的欲望」,如果不了解自己的欲望、期待为何,不管多么能够坚忍不拔、克制欲望,幸福可能都不会来敲门!
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