耐得住寂寞更易成功

，看看同学们个个体态灵珑,再看看自己发福的身材,不禁自惭形秽,于是下决心不再吃那些高热量的食品了，要多吃蔬菜和水果。 

　　近日，我们又在一起吃饭,她一见到有炸鸡,口水都流出来了,一位好友提醒她，“你不是要减肥吗？”燕嘿嘿一笑：“不让我吃，还不如杀了我！”于是不由自主地就去享用这些美味了。结果可想而知。 

　　发展心理学的“糖果实验”：那些忍住诱惑的孩子，成年后在事业上更易成功。 

　　60年代，美国心理学家瓦特·米伽尔给一些4岁小孩子每人一颗非常好吃的软糖，同时告诉孩子们可以吃糖，如果马上吃，只能吃一颗；如果等20分钟，则能吃两颗。有些孩子急不可待，马上把糖吃掉了。另一些孩子却能等待对他们来说是无尽期的20分钟，为了使自己耐住性子，他们闭上眼睛不看糖，或头枕双臂、自言自语、唱歌，有的甚至睡着了，他们终于吃到了两颗糖。 

　　这个实验后来一直继续了下去，那些在他们几岁时就能等待吃两颗糖的孩子，到了青少年时期仍能等待，而不急于求成；而那些急不可待，只吃了一颗糖的孩子，在青少年时期更容易有固执、优柔寡断和压抑等个性表现。 当这些孩子长到上中学时，就会表现出某些明显的差异。对这些孩