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爱护身体,尊重生命,把健康放在首位

来自生活感悟 2014-03-23 阅:
  我的一位朋友,因在网上开店,必须每天静候在电脑前,常常深夜两点才休息,一天仅睡四五个小时。这种高强度的工作让他落下不少病,眼疲劳、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症等。
  
  我们要懂得尊重自己的生命。生命像一根有限度的橡皮筋,不可过度改变它的长度和宽度;生命也像大自然一样,有它特有的规律,违背和肆意破坏这个规律都将受到惩罚。
  
  年轻时,我们总拿青春作筹码,追逐人生所谓的重要东西,殊不知我们的执着和幼稚,却在一点点耗费生命的资源。身体是源头活水,爱惜它,则可延长生命;身体亦像庖丁手中的那把刀,科学合理地使用,虽解千牛亦不受损。
  
  2011年10月,苹果公司年仅56岁的总裁乔布斯去世。苹果公司原有3位创始人,韦恩、乔布斯和沃兹尼克,但是韦恩早在1976年就退出了苹果公司。大家都认为韦恩是“目光短浅”的人,他放弃了巨额的财富太可惜。但当乔布斯因积劳成疾英年早逝后,77岁的韦恩也终于揭开了谜底,他说:“我坚信当年离开苹果公司是一个正确的决定。我知道,乔布斯拥有超绝的智慧,但也是真正的工作狂,像旋风一样,这样对事业很好,但对身体很不好。如果我当年留在苹果,巨大的工作强度可能会令我没命活到现在。”
  
  原来,韦恩不想过度使用生命来换取财富,他是尊重生命的。
  
  面对财富等种种诱惑,我们应多一份坦然,该放手时且放手。透支生命,其实是短视行为。
  
  为了生活得更有质量,请把健康与生命放在首位。

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