微信公众号

微信公众号,欢迎扫一扫 ▲

手机访问地址:m.rs66.com

调理好身心健康,获得美好生活的能力

来自生活感悟 2014-03-21 阅:
  美好的生活是我们每个人的追求,向着更美好的生活,我们选择在春天里,以积极阳光的状态生活。然而,如果我们的身心能量健康状态遭受破坏,而这又无法仅仅通过自然能量沟通、协调获得恢复,我们就必须首先主动对自己的身心能量健康状态做一些调理,然后,才能真正开始和投入全新的生活之中,获得良性循环。
  
  这也是,为什么,有些人选择多运动可以获得更好的身心状态,整个身体和心灵都越来越健康,而有些人,却收效甚少,更有人每况愈下,身体和心灵健康状态,明显地一年不如一年,问题越来越多。这其中,除了自然生命发展规律,30岁之后慢慢衰退之外,更重要的是,我们个人的行为所至。
  
  也就是说,如果你的身心能量出现了明显的问题,很多好的自然方法,对你可能不仅无效,更有可能产生负面效果。
  
  我们的整个身心有主要的五大系统组成,它们是一个整体,相互支持转化协作,促成我们的生命活动。比如,当其中某个系统能量出现问题,明显比其它几个系统能量少的时候,一旦我们进行一些需要整体协作的活动,这个“短板”系统就会告急,我们越是进行生命活动,这个系统就越消耗得快,问题越突显。
  
  比如,春天,我们多到户外活动,踏春,可以让身心感受自然能量的生发之机,从而唤醒我们内在能量。这本来对我们的整个身心健康是极有益的。然而,如果一个人肺肾系统能量出现问题,我们越接触自然,它们的问题反而越突显,使我们不舒服,甚至出现疾病。
  
  于是,由于自身的能量问题,我们就无法更好地感受春天美好的气息,更难以在春天的自然中,获得足够的美好能量。
  
  看看吧,现在有多少人花粉过敏?一到春天,有些人都不敢外出。这种春天户外易过敏的人,就是他们的身体本身已经出现不足,如果不先解决好这个问题,越接触大自然,他们的问题反而越严重。他们使用自然的好方法,不旦没有好处,反而遭受更多伤害。
  
  春天里,令人心旷神怡的美妙花香,于花粉过敏的人来说,却成了避之唯恐不及的灾星。忽如一夜春风来,千树万树梨花开。迟日江山丽,春风花草香……春日的美妙,他们却要躲开,这是多么可惜的事!想想看,如果这个世界没有了花香,会是怎样的暗淡啊?!
  
  我们必须明白,如果我们总是感受不到生活的美好,世界的美好,那不是生活不美好,世界不美好,而是我们自己的身心健康出了问题。使我们无法感受到这样的美好。
  
  事实上,花粉过敏的人,只要先调理好自己的肺肾系统能量,过敏的问题就可以获得改善。比如,如果怕冷,鼻子易流清水,舌苔发白,可以适当用黄芪,白术,防风煮水喝,也可以加黄芪煮粥吃,或者还可以直接吃点中成药玉屏风。如果,有些人鼻子干,哮喘,口干,口渴,可以吃点中成药生脉饮。
  
  总之,花粉过敏主要在呼吸系统,所以要调理肺系统能量,同时因为肺与肾是母子关系,所以最好能同时调理,这样就可以获得改善。这里给的是简单通用的方法,对于一般状况,经过一些时间的调理就可以改善。我们要为自己的身心健康作主嘛!然而,如果你的问题比较严重,还是请你咨询你身边的专业人员,以免拖延出其它问题。
  
  由于文章文字表达方式所限,这里只能给大家一些通用、简单的东西,无法说清楚所有情况,更何况因人而异。如果有机会,有兴趣的朋友可以参加我的线下课程,系统了解和学习,以便更具体地了解自己,学习更有针对性的调理方法。
  
  现在,我们已经了解到,所有美好的方法、生活方式,都是建立在我们的身心状态相对平衡的基础之上。所以,我们要学会把握、掌控和调理自己的身心健康,才能走在美好生活的路上。
  
  我们会发现,当我们自己的身心能量越来越好,生命中美好的发生会更多,我们能感受和享用到更多美好的东西。这就如爬山,我们所处的位置越低,我们所看到的风景越普通有限,而越往上爬,我们所看到的风景就越美丽、壮阔。身心能量状态,决定我们在生活中发现美好、创造美好、感受美好的能力。
  

如果这篇文章对您有帮助,请分享给身边更多的朋友!

版权归原作者所有
网友点评 点击查看评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。