学习：把落下的功课赶上来！每天至少认认真真自习三个小时（英语时间不算在内），上课认认真真听讲，听不懂也要听，不带手机不带P4不看小说不发呆不走神不睡觉！！！每天上网不得超过一个小时！这学期一定不挂科！本学年一定要拿奖学金！成绩要在班级女生中排前五！
生活：减肥减肥减肥！放寒假前至少要减到一百斤以下！晚上只喝一碗稀饭！无聊颓废生气时不往自己的胃里塞东西！午餐不能吃太多！杜绝夜宵！杜绝零食杜绝垃圾食品杜绝油炸食品杜绝正餐外食品！每周禁食一天让自己神清气爽！
经济：省钱省钱省钱省钱！每天花费不得超过八块，每周不得超过六十块，每月不得超过三百块！！！要是超过了就去喝西北风吧！正好减肥！
感情：不瞎想不空想不乱想！不黏人不依赖不谈恋爱！
不要放弃自己！不要习惯于现在！不要习惯落于人后！不习惯于失败！不要认为落后理所当然！不要为自己找借口！不要拿懒和笨当借口！不要说自己懒！不要说自己笨！自己能做的事情不要麻烦别人！知道自己每天的任务是什么！知道自己每个时间段应该干什么！清楚自己与别人的距离然后奋起直追！对自己要求高一点严格一点！不要拿自己当孩子！不要认为幼稚理所当然！清楚自己在干什么应该干什么！不要对自己妥协对惰性妥协对借口妥协！说过的话一定要做到！
求激励求监督求自习友求减肥友求省钱友！