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女人要对自己狠一点

来自品味女人 2016-09-30 阅:
  女人要对自己狠一点

  作者:七月风

  女人要对自己狠一点,不要,留给别人对自己狠。女人要对自己狠一点,读书和健身应该一直同在。对自己不够狠的女人,总有那么多的理由让自己懒惰起来。

  身边有些女人嚷着要早睡,却又一直熬夜着。有些女人嚷着腰酸背痛颈椎硬,却又一直离不开电脑。有些女人嚷着失眠,却又一直放不下手机。有些女人嚷着肥了,却又一直不戒口。

  在饮食上不控制,在运动上不坚持,在学习上不努力。这样的情况,只会让自己看起来更糟糕。这样的状况,都归类于,对自己不够狠。

  对自己不够狠的女人,在外貌上看起来更容易肥些,丑些,更显老些。为什么要让自己处于这样局面呢?都说,这世上没有丑女人,只有懒女人。

  对自己不够狠的女人,在某些不特定的场合,总是容易会遇到一些人,持着各种各样的藉口,表示是为了你好的,为了激励你的。简单一句,就是在众人面前,把你变肥了或是变丑了,这样的事实,毫不留情的说出来。并附上有些夸张的形容词,把你的样子批得有些天地不容般,让你有些无地自容。这样狠狠的样子,仿佛狠狠扇你了一巴掌,让你所谓的自尊,爱美之心,统统碎了一地。最后结句语,竟然又来一句,这是为了你好呀,让你减肥,让你变美,更有动力呀。听着,好像是真的为我们好一样。

  在生活中,这样的人,在你我的生活中,无论如何总有可能遇上几个。都说,女人不对自己狠一点,就留给别人对自己狠了。难道要被别人狠过之后,才来改变自己吗?

  读书和健身是让女人最容易改变面貌的一个方法。都说,读书多了,容颜自然改变。读书多了,容易让人成为一个有温度懂情趣会思考的人。其实怎么样读书,读怎么样的书培养出的气质是完全不同的。

  女人最重要的的气质是善良温柔,有着这样气质的,并长期读书的女人,更是聪慧明智,而这样的女人,更容易让人感受到她那从内到外的美丽与迷人。一个人,无论读什么书,在增长见识和知识的同时,一定要学会把这些运用到生活中,到好的地方,久而久之,所读的书才会因你的善良而让你变得越来越美。我们每个人内心向善,只有这样做,容貌才会发自内心的健康美丽。

  而健身更让女人的美来得直接,众所周知,很多人觉得只有练过舞蹈的,学过瑜伽的女人,看起来特别有气质。那些长期健身的女人,她们的身姿是挺拨的、肌肉是修长紧致的,让人看起来形体上更有着优美的气质。其实健身,不光能得到外形美,更可以让身体得到健康,远离病痛。例可治失眠,可治颈椎病,可减肥……

  众所周知,瑜伽能加速新陈代谢,去除体内废物,形体修复、调理养颜从内及外,改善血液环境,促进内分泌平衡,让人内在充满能量。瑜伽不但能带给人优雅气质、轻盈体态,提高人的内外在的气质。更能增强身体力量和肌体弹性,身体四肢均衡发展,使人变得越来越开朗、活力、身心愉悦。瑜伽更可以预防和治疗各种身心相关的疾病,例背痛、肩痛、颈痛、头痛、关节痛、失眠、消化系统紊乱、痛经等亚健康状况。这些亚健康状况,没坚持运动健身的人,经常更是被困扰着。

  为了让自己拥有着挺拨的身姿,修长紧致的肌肉,形体美的身材和优雅的气质。而这些不下苦功,那是无法得到的。因此,女人要对自己狠一点呀。从现在开始,多读书,多运动健身吧。 

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