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如何用20分钟去发现你的人生目标?

时间:2015-08-17 09:55:10 来自:人生感悟  阅:
  如何用20分钟去发现你的人生目标?我不是在说工作,日常工作职责,或者你的长远目标。我说的是你存在在这里的真正原因-你存在的理由。
  
  或许你是一个不相信人生有终极目的,觉得人生没有意义的虚无主义者。但是不要紧,不相信你有一个目的不会阻止你去探索它,就好像不相信重力并不能阻止你绊倒一样。那些不怎么确信的只会让它需要的时间变得更长一下,所以如果你是以上其中之一,只要把20改成40(或者60,如果你真的如此固执)。我知道如果你不相信你有一个最终目的,那么可能我说的什么你都不会相信。即便如此,投资一个小时看起来也没什么风险,是吧?
  
  先说一个李小龙关于学习的故事。一位武术家请教李小龙他所知的武术的一切。李小龙举起两杯装满水的杯子,“第一杯”,他说,“代表了你所有的武术知识,第二杯代表我的,如果你想要装我的知识,你必须把你杯中的知识清空。”
  
  如果你想要找到你真正的人生目标,首先你必须清空你所学的所有错误的目标(包括那些你无意的想法)
  
  那么如何找到你的人生目标呢?虽然有很多种方法,有一些相当复杂,这里介绍一种最简单的一种,任何人都可以做。在练习过程中你放得越开,越期待它起效果,你就会越快感受它的作用。不过,放不开、保持怀疑的态度或认为它完全是愚蠢的、毫无意义的浪费时间也不会影响它的作用,只是如我之前所说,你需要花更长的时间来收效。
  
  做法:
  
  拿出一张白纸或打开word,
  
  写下标题,“我的人生目标是什么?”
  
  写下第一个进入你脑海的回答(任意的回答)。不需要是一个完整的句子,一个短语也是可以的。
  
  重复步骤3直到你写的答案让你哭泣,那就是你的目标。
  
  这无所谓你是一个咨询师、工程师或健身教练。对于某些人来说会有完美的感觉,有些人则觉得非常愚蠢。通常需要15-20分钟来把你脑里杂乱的思绪和社会对你人生目标的影响清楚掉。错误的答案会从你的大脑和记忆中涌现,但当真正的答案最终来临时,你会感觉它就好像来自一个完全不同的地方。
  
  对于那些被牢固的绑在低意识生活中的人,要把所有的错误答案找出来需要花很长的时间,很可能超过一个小时。但如果你坚持下去,在经过100、200甚至500个答案之后,你可能会被那些使你兴奋的答案击中,把你打败。如果你从未这样做过,它听起来可能很愚蠢,愚蠢就愚蠢吧,就这么做吧!
  
  当你经历这一切时,有些答案可能会相似。你也可能重复写下之前写过的答案,然后开始一个新的方向新的主题写10-20个答案。这是没关系的。你可以列出所有冲击你脑海的任何答案,只要你继续写下去。
  
  在过程中某些时点(通常是在写了50-100个答案之后),你可能会想要放弃并且越来越强烈。你会感觉到一种让你起身离开的急迫感,自己制造一些借口去干别的事情。这很正常。克服这种阻力,继续写下去,抵抗的感觉最终会消失的。
  
  你也可能发现有一些答案会让你有些触动,但是它们不能让你哭出来,它们始终仅仅只是触动而已。标注这些答案以便你可以回过头在那里开始一个新的排列。每一个反映了你最终目标的一部分,但是单独来说它们都是不完整的。当你开始得到这些答案的时候,意味着你正在进入状态,继续吧。
  
  独自的进行并且没有任何的打扰是非常重要的。如果你是一个虚无主义者,放松点开始,做着做着你会最终感受到的。
  
  当你找到属于你自己的那个独特的答案的时候,你会感觉到你内心深深的共鸣。那些话对你来说似乎有一股特殊的力量,每每你读到时都会让你感受到能量。
  
  发现你目标的过程其实是最简单的部分,最难的部分在于如何在日常基础上坚持并从你自身努力朝着那个目标出发。

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