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别把职场带回家

来自人生感悟 2016-01-19 阅:
  有人说,婚姻生活必然会经历争吵,有的夫妻感情在争吵中升华,有的夫妻却在争吵中走向分手。雨轩和丈夫就属于后者,不久前两人协商离婚,曾经羡煞众人的金童玉女,离婚的结局出乎许多人的意料。

  工作中,雨轩是个十分要强的女人,在单位混得如鱼得水,升迁的日子指日可待。每天累死累活的回到家中,早已到家的丈夫正懒洋洋地窝在沙发上看电视,厨房里空空如也,屋里乱成一团。原本期待丈夫能够做好饭菜等自己回家的雨轩,立刻火冒三丈,一场家庭大战拉开序幕。

  记得有一次,在一个业务酒会上,雨轩答应上司应付几个客户,那几个粗俗的客户让雨轩好厌烦,但是为了工作,她不得不强颜欢笑,陪着这几个客户天南海北的闲聊。好不容易从酒桌上抽身,刚走进家门,丈夫正在打游戏。但是那天,雨轩心里早已经窝了一肚子火,走上前去关掉了丈夫的游戏机,丈夫有些意外,问她是不是疯了。雨轩没好气地回答他,我当然不会像你这样自在,话音激怒了丈夫,两人就这样你一句我一句大吵起来,直至最后协商离婚,没有一方想要挽回他们的婚姻。

  我们对理想家庭生活的想象应该是,当你结束一天的工作回到家时,室内放着轻松悦耳的音乐,晚餐在餐桌上飘着诱人的香气,爱人再给你一个回味深长的吻,实际的情形却常常背道而驰。

  下班之后,夫妻两人很容易把职场中的情绪带回家,他们负载着过多在社会生活中受到的伤害、委屈。在推门回家的那一刻,并没有立刻摆脱自己或上司或下属的职业角色,还没有来得及给爱人一个拥抱或者热吻,就在进门的一刹那,习惯性的思维作祟,还是不由自主地将不愉快的情绪发泄到最亲爱的人身上,从而引发一场家庭内战。

  随着社会的变迁,现在人们承受着越来越多的经济压力与精神压力,而“挫折”在不同的程度上会带来愤怒与攻击行为。根据深层心理学的观点,在外遭受“挫折”的人往往会把愤怒与攻击行为转换到家人身上,因为这样,总比把愤怒发生在上司或同事身上要好得多,感到安全得多。

  家是安全温馨的地方,人们在家里是很随意的,所以他们会把自己心里的压力和烦恼都表达出来,这就是转移情感的出口。如果缺少疏导的途径,长期累积的负面情绪就会更多,一旦回到家庭——心理的安全港、疗养处,没有搞清单位与家庭的分界,就很容易将怒气转向家人。

  所以,当你在外劳碌了一天,回到家里的时候,请把你的工作关在门外,要注意分清工作和生活。你应该明白,除了工作之外你还有自己的生活,家庭成员就是你坚实的精神依靠。如果工作压力真的很大,不如把你遇到的困难一五一十地告诉爱人,或许还能够帮你解开这个结。 

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