人生指南

察言观色是一切人情往来中操纵自如的基本技术。不会察言观色，等于不知风向便去转动舵柄，世事国通无从谈起，弄不好还会在小风浪中翻了船。 直觉虽然敏感却容易受人蒙蔽，懂得如何推理和判断才是察言观色所追求的顶级技艺。言辞能透露一个人的品格，表情眼神能让我们窥...

从小培养孩子过硬的心理素质 情商是指非智力因素，就是人们常说的心理素质。如果一个人性格孤僻、怪异、不易合作；自卑、脆弱，不能面对挫折；急燥、自负，情绪不稳定等等，这都是情商不足的表现，即使他的智商再高也很难有所成就，所以情商是一个人获得成功的关键。情...

关于大学生活的一些感悟...

人的年龄有生理年龄、心理年龄之分，我们常把心理年龄先于生理年龄衰老的人称为未老先衰、老气横秋等。这是一种笼统的说法，究竟怎样的人属未老先衰，心理学家总结出的心理衰老十大早期信号，可帮我们正确地鉴别。 其一、办事效率低：记忆力明显下降，好忘事，优柔寡断...

我看了一本书题目叫《有一种心态叫无所谓 》里面的文章感觉很不错，就抄来和大家一起分享！呵呵！ 序言 无所谓其实早已成为很多人的口头禅。对这三个字的诠释已经超越了其字面意思本身。当失意的怅惘袭来时，面对痛心疾首的悔恨和遗憾，或许有朋友会劝慰你别悲观，其实...

人生不在年龄，贵在心理年轻。 衣着不在时尚，贵在舒适合体。 膳食不在丰富，贵在营养均衡。 居室不在大小，贵在整洁舒畅。 养生不在刻意，贵在顺其自然。 锻炼不在夏冬，贵在持之以恒。 小病不在吃药，贵在心理调养。 作息不在早晚，贵在规律养成。 情趣不在雅俗，贵在...

1.不要对自己过分苛求：有些人做事要求十全十美，对自己要求近乎吹毛求疵，往往因为小小的瑕疵而自责，结果受害者还是自己。为了避免挫折感，应该把目标和要求定在自己能力范围之内，懂得欣赏自己已有的成就，自然会心情舒畅了。 2.对他人期望不要过高：很多人把希望寄...

日复一日地重复着或单调乏味、或压力紧逼的办公室工作，让很多职场人出现了精神抑郁、焦躁等心理问题。小编在此提醒办公室朋友，当出现抑郁、焦虑等不良情绪时，为防转化为抑郁症、焦虑症等严重心理问题，应注意及时调节心情。 办公室环境恶劣易生抑郁症 陈小姐在一家公...

我国专家近年来对一些年龄在4050岁的学科带头人、业务骨干、课题负责人等中年脑力工作者进行过一些调查，发现70%以上的中年脑力工作者存在不同程度的心理健康问题。 工作繁忙，心理压力沉重。在各个领域、不同岗位，中年脑力工作者都承担着负荷最重的工作。他们不仅要努...

一些女性常怀疑丈夫不忠，专家问她们：人生的时间有限，我们拿多少时间来真正考虑自己的生活、工作和娱乐呢?她们有的经过辅导有所领悟，也有的人回答说：我根本控制不住自己! 正是这种控制不住自己的理由，使一些中年女性出现心理压力。专家说，人的性格一半是来源于遗...

许多人到中年的男性，常会出现消沉颓废、郁郁寡欢等不良心理状态，而自己又矢口否认，这种心理状态被称之为灰色心理。灰色心理如得不到及时防治，不但影响工作和生活，还会损害身体健康。灰色心理的发生，源于生理和心理两方面。人们常说的35岁现象，即在35岁至45岁之间...

高兴、喜悦是积极情绪，紧张、恐惧、愤怒是消极情绪，这种认识是片面的。积极情绪和消极情绪的划分，不是直接依据情绪的不同性质，而是根据情绪对人产生的不同作用来区分的。凡是对人的行动起促进、增力作用的情绪叫积极情绪；凡是对人的行动起削弱、减力作用的情绪，我...

心理学家曾经做个这样一个实验:把一只小白鼠放进一个装满水的水池中心.这个水池经管很大,但依然在小白鼠的游泳能力可以达到的范围之内.小白鼠落入水中,并没有马上游动,而是转着圈子,发出吱吱的叫声.它是在测定方位,它的鼠须就是一个精确的方位探测器.它的叫声传到了水池...

良好的心情对健康的积极作用是任何药物都无法代替的；恶劣的心情对健康的危害则犹如任何病原体。其实，日常生活中保持良好心情的砝码就在你的手中。 对自己的期盼值不要太大。很多人，尤其是年轻人给自己定的抱负太大，期望值过高，使自己根本无法实现，以致认为自己无...

每个人都有一本心理辞典，即在自己的内心中对生活、人格等一些重要品质的定义和认识，如自信、独立、责任、勇敢、友谊。而每个人对这些词汇的理解，决定着他们的生活态度、生活取向和生活方式。 为什么有些人越活越糟糕?因为这些人的心理辞典中的词汇全是些消极错误的定...