人生指南

（1）所有意念本身并不是烦恼,并不是苦!是因为你非要偏执的认定了它,而不会转意念,转个观念看它,多换几个角度看待它,才是苦!所以我们要同时知道,看到和了解它,才不会误陷其中! （2）请记住:一切意念都根本不是自己的,都是意识形态的空!所以彻底清空所有的意念,所有的心...

1.满怀信心地思考和行动，努力争取你想要的东西。 自问一下，它够好吗？我这个要求正当吗？我准备好了吗？测试一下你的愿望。如果答案是是，那么你就找准愿望，并不断实现它们。但是，如果在实现它们的过程中，你受到了其他人或者环境方面的消极因素的阻碍，你根本控制...

几乎所有的人都有过某种程度的羞涩和胆怯，不过有些人表现得特别严重。实验证明，具有强烈羞怯心理的婴幼儿在遇到一宗突发事件时，心跳频率比正常婴儿快，延续时间也较长。羞涩心理有先天的因素，具有这种先天因素的婴儿长大后也往往带有极端羞涩型特征。影响人的心理、...

当朋友伤心难过时，很多人要么好言相劝别哭了，坚强点儿。要么帮助分析问题，告诉她你应该怎么做，还有人会批评对方：我早就给你说过 安慰人也要讲心理技巧，要根据对方的心理活动，给予最贴心的抚慰。 要倾听对方的苦恼 由于生活体验、家庭背景、所受的教育等不同，形...

一个中心，是指以健康为中心。 有人戏称：青年人用健康换金钱，老年人用金钱换健康。此话并非没有一点道理。年轻人忙事业，忙家庭建设。现在各行各业竞争激烈，年轻人不同程度地透支生命，用健康的体魄赚前途、换金钱。老年人在青壮年时期已经对社会和家庭尽了义务，作...

争公平:企求绝对公平的结果，总是抱怨世界的不公平，嫉恨比自己强的人。 应该论:许多人的情绪被应该论所操纵。例如如果我对某人好，他就应该对我表示感谢，否则，就会郁郁寡欢。 依赖癖:有的人依赖异性，一旦离开，便无法支撑起自己的情感生活。摆脱这种情感陷阱的最好...

人在遭受挫折、蒙受屈辱或紧张和焦虑的情绪长期不能消除时，就会造成心理障碍和心理疾...

察言观色是一切人情往来中操纵自如的基本技术。不会察言观色，等于不知风向便去转动舵柄，世事国通无从谈起，弄不好还会在小风浪中翻了船。 直觉虽然敏感却容易受人蒙蔽，懂得如何推理和判断才是察言观色所追求的顶级技艺。言辞能透露一个人的品格，表情眼神能让我们窥...

从小培养孩子过硬的心理素质 情商是指非智力因素，就是人们常说的心理素质。如果一个人性格孤僻、怪异、不易合作；自卑、脆弱，不能面对挫折；急燥、自负，情绪不稳定等等，这都是情商不足的表现，即使他的智商再高也很难有所成就，所以情商是一个人获得成功的关键。情...

关于大学生活的一些感悟...

人的年龄有生理年龄、心理年龄之分，我们常把心理年龄先于生理年龄衰老的人称为未老先衰、老气横秋等。这是一种笼统的说法，究竟怎样的人属未老先衰，心理学家总结出的心理衰老十大早期信号，可帮我们正确地鉴别。 其一、办事效率低：记忆力明显下降，好忘事，优柔寡断...

我看了一本书题目叫《有一种心态叫无所谓 》里面的文章感觉很不错，就抄来和大家一起分享！呵呵！ 序言 无所谓其实早已成为很多人的口头禅。对这三个字的诠释已经超越了其字面意思本身。当失意的怅惘袭来时，面对痛心疾首的悔恨和遗憾，或许有朋友会劝慰你别悲观，其实...

人生不在年龄，贵在心理年轻。 衣着不在时尚，贵在舒适合体。 膳食不在丰富，贵在营养均衡。 居室不在大小，贵在整洁舒畅。 养生不在刻意，贵在顺其自然。 锻炼不在夏冬，贵在持之以恒。 小病不在吃药，贵在心理调养。 作息不在早晚，贵在规律养成。 情趣不在雅俗，贵在...

1.不要对自己过分苛求：有些人做事要求十全十美，对自己要求近乎吹毛求疵，往往因为小小的瑕疵而自责，结果受害者还是自己。为了避免挫折感，应该把目标和要求定在自己能力范围之内，懂得欣赏自己已有的成就，自然会心情舒畅了。 2.对他人期望不要过高：很多人把希望寄...

日复一日地重复着或单调乏味、或压力紧逼的办公室工作，让很多职场人出现了精神抑郁、焦躁等心理问题。小编在此提醒办公室朋友，当出现抑郁、焦虑等不良情绪时，为防转化为抑郁症、焦虑症等严重心理问题，应注意及时调节心情。 办公室环境恶劣易生抑郁症 陈小姐在一家公...