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极简的生活是种什么感觉?

来自心灵感悟 2016-05-11 阅:
  作者:袁麟翥

  01

  每天出门你要带的三件东西是什么?

  “手机、钱包、钥匙”还要加上公文包、超级本、名片夹、化妆包、镜子……你的包里是否还有更多未知生物?会不会觉得少了一样就好像少了一份安全感?

  不知从何时开始我的背包越来越重,电脑要带可能客户会需要看产品演示;笔记本要带可能需要记东西;笔要多带一只不然没水就糟糕;纸巾得带饭后要得擦嘴;充电宝要带手机没电可以大事!信用卡要多带几张说不定就要用上!

  有天早上我什么都没带,兜里揣着向房东借来的20块钱和一部手机准备过惶恐不安的一天。因为昨晚玩太嗨,把背包忘朋友家了,全部身家性命都在那该死的包里。一开始觉得真别扭,觉得少了些安全感,自己和人群有些格格不入,大家都挎着背呢,就我两袖清风钱包都没。

  所以我把所有的安全感倾注在手机上,好似它是我生命唯一支柱,让我显得不那么格格不入。可是慢慢我发现,其实好像没有其他附属品自己一天也照常过了大半,发现原来只有这两样东西在口袋,生活可以如此简单轻松。

  曾看过佐藤可士和的《超级整理术》,当中提到他对简约生活的理解与贯彻,每天去公司只带当天必需品,尽量保持两手空空,绝不多带一样可能会用到的东西。而那一天因为一个巧合,我体验到书中提到的轻松感,也促使自己观察为什么把生活搞得如此繁琐。

  我发现大部份带在身上的东西都没有到,或者是只会用到一次,而通常只用一次的东西其实不用也没事。钱包里的信用卡最多只需一张,但往往塞一堆没用的卡,为什么?

  以防万一的心理!万一要用到自己又没有那怎么办呢?我们才不想把自己搞得手忙脚乱,或因为一点小事让自己吃亏或尴尬,老师告诉我们要未雨绸缪,为防那个万分之一还是提前准备的好。这样我们比较有安全感。能把生活过简单的人需要智慧!

  从那以后每月我都给自己安排极简的一天,出门只带必需品、下班没有应酬、回家没有工作、手机关机、把一天的情绪给倾倒,就坐那听听歌,读读书,看看戏,吃吃东西做让自己放松的事情。

  就享受平静简单的一天。

  你有没有试过极简的一天?

  02

  2016年买房的目标到现在还无法实现,我又不得不再次乔迁。不知你是否有同样的感受,在外漂泊的我最烦的就是搬家,搬家中最苦恼的问题就是丢还是不丢?

  我爱读书,各种书!中国什么都贵就是书便宜,国外买得几百人民币国内只需要几十,所以从国内带最多的就是书,平时上课最舍不得丢的也是书,心想着什么时候可能还要拿出来复习,只是这种可能一直没有发生。

  人只有在搬家时才能发现自己有多少东西,我很惊讶房间居然有如此多自己不知道的玩意儿。有些东西买了,用了一次就在那放一辈子。尽管如此我还是舍不得丢,东西买时也不便宜,说不定以后有家就可以用上呢?旧书丢了以后想再查看怎么办?

  所以耐着性子把它们逐一包裹好,一件件的搬去新家。由于新家得两天后才能入住,所以只能回到那被搬得只剩床和桌子的房间过着贫瘠的生活。

  猜我体验到什么?

  原来只一张床、一个书桌、一台电脑、几件衣服和洗漱用品也能过,而且觉得心中更宁静,做事情来更专注。一进房间有种极简的舒畅感,以至于不知道如保用文字来形容那种感觉。我从没发觉复杂的生活环境对心理的影响,直到昨天才真正体验到极简生活的魅力。

  为什么会有这种舒畅感?

  想想道理也简单,现代生活太满,满到迷惑了我们的心智,眼里充满了各式花样,脑中塞满各类想法。我们接触的东西越多所受的干扰就越大,眼中看到的事物越多,中心所想就越杂,心不静人如何静?环境不静心如何静?冥想时通过闭眼来静心,就是想把那纷繁的信息隔绝于心外。

  而我却浑浑噩噩不知已被这满到溢出来的物质所左右。有些东西买了,但只用了一次就一直存在那,有些东西旧了,但因为不舍也一直存那,有些心事过去了,但因为放不下也一直保存着。发现我其实需要简单一些的生活。

  空是一种境界!

  论境界我太低!但昨晚那一刹那的感觉却好似为我打开一扇窗户,外面是一种更简单的生活。我想试试看在新家我能丢多少东西?包起来多少东西?少买多少东西?如果有心得也会在今后的文章中分离。

  想不想和我一起试试?或你已经身体力行了,那告诉我是你怎么做的?

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