当前位置: 主页>智慧人生>心灵鸡汤>内容

极简主义生活方式,最近国外很流行

2015-04-08 来自心灵鸡汤 阅:

  欲望极简
  了解自己的真实欲望,不受外在潮流的影响,不盲从,不跟风。
  把自己的精力全部用在自己最迫切的欲望上,如提升专业素养、照顾家庭、关心朋友、追求美食等。
  
  
  精神极简
  
  物质极简
  将家中超过一年不用的物品丢弃、送人、出售或捐赠。比如看过的杂志、书,不再穿的衣服,早先收到的各种礼物或装饰品
  明确自己的欲望和需求,不买不需要的物品。
  确有必要的物品,买最好的,充分使用它。
  不囤东西,不用便宜货、次品。
  用布袋,代替塑料袋和纸袋。
  用一支好用的钢笔,替代堆积如山的中性笔。
  用瓷杯、钢杯代替纸杯。
  用电脑写东西,少用纸。养成纸质文件扫描、存档的习惯。
  整合、精简电源线、充电设备。不重复购买电子产品。
  精简出门行头,只带“身手钥纸钱”。
  精简银行卡,仅保留一张借记卡一张信用卡。
  
  
  信息极简
  精简信息输入源头,减少使用社交网络、即时通讯。少看微博、朋友圈。
  定期远离互联网、远离手机,避免信息骚扰。
  不关注与己无关的娱乐、社会新闻。
  精简电子邮箱数量。
  关注少而精,宁缺毋滥。时间线干净。
  APP使用少而精,删除长期不使用的应用。
  
  
  表达极简
  写东西、说话,尽可能简单、直接、清楚。
  多用名词、动词。少用形容词、副词。
  
  
  工作极简
  使用有效的GTD方法,不拖延。
  及时清理电子邮件,不要让它们堆积起来。
  一次只专注做一件事,尽可能不做Multi-task。
  
  
  生活极简
  慢生活。
  不做无效社交。
  锻炼。
  穿着简洁、不花哨。
  少吃含有添加剂的食品。
  喝白水和纯果汁,不喝添加了大量化学成分的碳酸饮料和果汁。
  
  
  简单到极致,方能精致到极点
如果这篇文章对您有帮助,请分享给身边更多的朋友!
版权归原作者所有
网友点评 点击查看评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
广告报价 - 我要投稿 - 热门话题 - 关于本站 - 联系我们 - 网站帮助 - 下载声明 - 网站地图

Copyright 2005-2009 人生指南,激励人生每一天RS66.COM. All Rights Reserved .
广告联系QQ:51945202 联系我们:51945202#qq.com(请将#改为@)
本站内容由网站会员发布,如有侵权,请来信告之,谢谢!
豫ICP备10008389号